Overthinking Mengganggu Tidur Ini Cara Sederhana Mengatasinya
Overthinking dapat mengganggu kualitas hidup dan tidur. Berikut 9 langkah sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi berpikir berlebihan.
Ezechiel NDouassel / Persib.co.id
Harianjogja.com, JAKARTA - Pelatih Persib Mario Gomez bertekad membalas kekalahan timnya dari Bhayangkara FC pada putaran pertama lalu. Seperti diketahui, putaran pertama Maung Bandung dikalahkan Bhayangkara 0-1 di Stadio Gelora Bandung Lautan Api.
Dijamu tim asuhan Simon McMenemy, pelatih asal Argentina itu pun berambisi meraih angka sempurna. Meski bermain di kandang lawan, menurutnya hal tersebut tidak akan menjadi hambatan bagi Supardi Nasir dan kawan-kawan. Apalagi kembalinya duet penyerang Jonathan Bauman dan Ezechiel N\'douassel menambah rasa percaya diri Gomez untuk menatap laga kontra Bhayangkara.
"Kami tidak boleh kalah (lagi) dari mereka. Hasil putaran pertama yang tidak memuaskan saat melawan mereka tidak boleh kami ulang di pertandingan besok. Putaran pertama kami kehilangan beberapa pemain saat melawan Bhayangkara. Tapi, sekarang skuat sudah komplit. Pasti akan berbeda," kata pelatih berusia 61 tahun tersebut, dikutip dari laman resmi Persib, Jumat (2/11/2018).
Meski demikian Gomez enggan menganggap remeh Bhayangkara. Menurutnya, tim berjuluk The Guardian tersebut sangat berpotensi menyulitkan Maung Bandung.
"Mereka hanya berbeda satu peringkat di bawah kita. Artinya, mereka merupakan salah satu tim yang kuat di kompetisi ini. Semua pemain harus waspada," kata Gomez.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Overthinking dapat mengganggu kualitas hidup dan tidur. Berikut 9 langkah sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi berpikir berlebihan.
BI DIY dan TPID luncurkan MRANTASI PKK 2026 untuk tekan inflasi lewat budidaya cabai dan ketahanan pangan rumah tangga.
Menag dorong kurikulum ekoteologi di pesantren untuk bangun kesadaran cinta alam, manusia, dan Tuhan secara utuh.
Pemerintah siapkan digital single ID berbasis AI untuk bansos lebih tepat sasaran dan kurangi kebocoran anggaran.
Kasus pesta di kelab malam Karawang, 3 tersangka ditetapkan. Pemprov Jabar siapkan pembinaan bagi pelajar yang terlibat.
Kemenhaj bongkar kasus penipuan haji 2026 di Makkah, dari badal haji fiktif hingga penggelapan dana miliaran rupiah.