Overthinking Mengganggu Tidur Ini Cara Sederhana Mengatasinya
Overthinking dapat mengganggu kualitas hidup dan tidur. Berikut 9 langkah sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi berpikir berlebihan.
Ilustrasi pemain PSIS Semarang. (R. Rekotomo)
ISC B 2016 memasuki masa jeda.
Harianjogja.com, SEMARANG — Persip Pekalongan tampil lebih kompetitif pada tahun ini. Dalam penampilannya di Indonesia Soccer Championship (ISC) B 2016, mereka selalu meraih kemenangan di kandang sendiri, Stadion Hoegeng. Mengalahkan PSCS 1-0 dan menang 3-1 atas PSGC Ciamis.
Ini menjadi tantangan bagi PSIS untuk menjinakkan Laskar Kalong di kandangnya. Demi meraih hasil positif, tim besutan Eko Riyadi mengusung skuad terbaiknya saat bertandang ke Stadion Hoegeng, Kamis (16/6/2016) petang. Meski hanya uji coba, PSIS tetap ingin meraih hasil positif dalam lawatannya kali ini.
Pelatih PSIS Eko Riyadi telah menyiapkan strategi khusus untuk meredam serangan-serangan tuan rumah. Ia optimistis, barisan pertahanan akan tampil lebih baik saat bertandang ke markas Persip. Nama-nama seperti Safrudin Tahar, M Tegar, Fauzan Fajri, AM Bahtiar, Anhar Latif dan Fajar Bagus akan kembali diandalkan.
Lini tengah pun terus diperkuat untuk membangun serangan yang lebih efektif. Dani Raharjanto yang sudah berada dalam kondisi terbaiknya, kemungkinan besar akan diturunkan. Begitu juga dengan Hari Nur Yulianto, Ahmad Agung, dan M Yunus.
''Akan ada sedikit perubahan komposisi pemain saat bertandang ke markas Persip. Kami akan tempatkan gelandang-gelandang yang kuat untuk memutus aliran bola lawan,'' ujar Eko, dikutip dari laman resmi klub.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Overthinking dapat mengganggu kualitas hidup dan tidur. Berikut 9 langkah sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi berpikir berlebihan.
Harga emas Pegadaian hari ini, 10 Juni 2026. Emas Antam turun Rp10.000 per gram, sementara UBS dan Galeri24 stabil.
Jadwal KA Prameks Jogja-Kutoarjo Rabu 10 Juni 2026 tersedia sejak pagi hingga malam. Simak jadwal lengkap keberangkatan terbaru.
Kemenhaj mengungkap dugaan penipuan dam dan badal haji fiktif senilai Rp1,4 miliar yang melibatkan oknum KBIHU selama musim haji 2026.
Ketua Dekranasda Jateng Nawal Arafah Yasin mengapresiasi batik Pekalongan dan pengembangan industri kreatif yang dinilai layak menjadi contoh daerah lain.
Pemadaman listrik Bantul dan Sedayu hari ini, Rabu 10 Juni 2026. Cek daftar wilayah terdampak dan jadwal pemeliharaan PLN Jogja.