Advertisement
Van Gastel Optimistis Donny Warmerdam Kembali Berlatih Mulai Desember
Donny Warmerdam
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA - Pelatih PSIM Jogja, Jean-Paul Van Gastel menegaskan perkembangan pemulihan Donny Warmerdam berjalan positif dan diharapkan gelandang asal Belanda itu bisa kembali berlatih bersama tim pada Desember.
Sejak gips dilepas dua bulan lalu, Donny sudah memasuki fase rehabilitasi intensif setelah mengalami fracture weber di pergelangan kaki kiri saat mengikuti latihan reguler beberapa waktu lalu. Cedera tersebut membuatnya belum sekalipun tampil berseragam Laskar Mataram.
Advertisement
Van Gastel memuji perjuangan pemain berusia 23 tahun ini dalam pemulihan. Ia menyebut, Donny aktif melakukan aktivitas fisik sebagai pemulihan sebelum bergabung dalam sesi latihan bersama tim.
“Perkembangannya semakin baik, saya harap bisa bergabung latihan pada Desember. Dia juga aktif melakukan pemulihan, dia bekerja sangat keras. Dia berenang, pergi ke gym, ini yang dilakukannya sebelum ikut latihan bersama tim,” kata Van Gastel, Rabu (3/12/2025).
BACA JUGA
“Selama pemulihan saya juga aktif berkomunikasi dengannya selama melakukan latihan mandiri. Saya harap cederanya semakin membaik sehingga bisa memperkuat tim,” tambahnya.
Di sisi lain, Donny mengungkapkan dirinya rutin berlatih mandiri di pusat kebugaran dekat tempat tinggalnya. ““Hampir setiap hari aku pergi ke gym di kompleks tempat tinggalku untuk latihan upper body. Aku berlangganan di sana,” katanya.
Di luar latihan beban, Donny juga menguji kondisi pergelangan kaki melalui aktivitas ringan seperti jogging pelan, bersepeda santai, hingga sesi berenang. Latihan-latihan tersebut ia jalani dengan pengawasan ketat pada kondisi cederanya agar tidak menimbulkan risiko tambahan.
Kesibukan di gym dan lapangan tidak membuatnya jenuh selama masa pemulihan. Donny mengisi waktu luang dengan menonton serial hingga membaca buku dan materi kursus bahasa yang dibawakan keluarganya dari Belanda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Van Gastel Optimistis Donny Warmerdam Kembali Berlatih Mulai Desember
Liverpool Gagal Menang, Sunderland Curi Poin di Anfield
Athletic Club Vs Real Madrid, Skor 0-3, Mbappe Cetak Brace dan Assist
Inter dan Napoli Melaju ke Perempat Final Coppa Italia
Advertisement
Leeds Libas Chelsea, Skor 3-1, The Blues Tergeser ke Peringkat 4
Thailand Hajar Timor Leste 6-1 di Laga Pembuka SEA Games 2025
Filipina U-23 Ancam Indonesia di SEA Games 2025
Vietnam U-22 Bekuk Laos 2-1 di Laga Pembuka Grup B SEA Games 2025
Marselino Cedera, Rifqi Ray Masuk Skuad Timnas U-23 SEA Games
Advertisement
Haaland Cetak 100 Gol Premier League, Pecahkan Rekor 30 Tahun
Red Bull Resmi Tetapkan Hadjar Verstappen untuk 2026
Harlan Suardi Cedera Meniskus, Absen Enam hingga Delapan Minggu
PSS Sleman Siap Kembali Berlatih Jelang Kompetisi Pegadaian
Claudia Scheunemann Siap Perkuat Timnas di SEA Games 2025
Advertisement
Newcastle-Spurs Imbang 2-2, Romero Cetak Dua Gol
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
KA Panoramic Kian Diminati, Jalur Selatan Jadi Primadona
Advertisement
Berita Populer
- Pakar UGM: Kerusakan Hulu Jadi Biang Banjir Besar di Sumatra
- ABK Hilang di Pantai Nguluran Gunungkidul Ditemukan Meninggal Dunia
- Sampah di Gowongan Berhasil Ditekan Volumenya Lewat Program Mas Jos
- Harga Cabai di DIY Melonjak Jelang Natal dan Tahun Baru
- Sleman Siapkan Lahan dan Infrastruktur PSEL di Eks TPA Piyungan
Advertisement
Advertisement
