Advertisement
Van Gastel Optimistis Donny Warmerdam Kembali Berlatih Mulai Desember
Donny Warmerdam
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA - Pelatih PSIM Jogja, Jean-Paul Van Gastel menegaskan perkembangan pemulihan Donny Warmerdam berjalan positif dan diharapkan gelandang asal Belanda itu bisa kembali berlatih bersama tim pada Desember.
Sejak gips dilepas dua bulan lalu, Donny sudah memasuki fase rehabilitasi intensif setelah mengalami fracture weber di pergelangan kaki kiri saat mengikuti latihan reguler beberapa waktu lalu. Cedera tersebut membuatnya belum sekalipun tampil berseragam Laskar Mataram.
Advertisement
Van Gastel memuji perjuangan pemain berusia 23 tahun ini dalam pemulihan. Ia menyebut, Donny aktif melakukan aktivitas fisik sebagai pemulihan sebelum bergabung dalam sesi latihan bersama tim.
“Perkembangannya semakin baik, saya harap bisa bergabung latihan pada Desember. Dia juga aktif melakukan pemulihan, dia bekerja sangat keras. Dia berenang, pergi ke gym, ini yang dilakukannya sebelum ikut latihan bersama tim,” kata Van Gastel, Rabu (3/12/2025).
BACA JUGA
“Selama pemulihan saya juga aktif berkomunikasi dengannya selama melakukan latihan mandiri. Saya harap cederanya semakin membaik sehingga bisa memperkuat tim,” tambahnya.
Di sisi lain, Donny mengungkapkan dirinya rutin berlatih mandiri di pusat kebugaran dekat tempat tinggalnya. ““Hampir setiap hari aku pergi ke gym di kompleks tempat tinggalku untuk latihan upper body. Aku berlangganan di sana,” katanya.
Di luar latihan beban, Donny juga menguji kondisi pergelangan kaki melalui aktivitas ringan seperti jogging pelan, bersepeda santai, hingga sesi berenang. Latihan-latihan tersebut ia jalani dengan pengawasan ketat pada kondisi cederanya agar tidak menimbulkan risiko tambahan.
Kesibukan di gym dan lapangan tidak membuatnya jenuh selama masa pemulihan. Donny mengisi waktu luang dengan menonton serial hingga membaca buku dan materi kursus bahasa yang dibawakan keluarganya dari Belanda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Fajar Fathurrahman Ungkap Pesan Mauricio saat Debut di Persija
John Herdman Menilai Intensitas Super League Seusai Nonton Persija
Lepas 6 Pemain, Persebaya Datangkan Pedro Matos
Dramatis, Gol Barcola Antar PSG Kudeta Puncak Klasemen Ligue 1
Advertisement
Inter Milan Bangkit Dramatis, Hajar Pisa 6-2 di Giuseppe Meazza
Enam Wakil Indonesia Melaju ke Semifinal Indonesia Masters 2026
PSSI Gandeng Kelme, Jersi Baru Timnas Meluncur Maret 2026
Roberto De Zerbi Isyaratkan Ethan Nwaneri Langsung Debut
Klasemen Proliga Putri 2026: Jakarta Livin Mandiri Beranjak dari Dasar
Advertisement
Brajamusti Minta Maaf ke Bonek, Kuota Suporter Tamu Tak Dibuka
Mirra Andreeva Samai Rekor Venus Williams di Australian Open
Persija Menang 2-0 atas Madura United, Penalti Ulang Jadi Penentu
Drama Penalti Akhir Babak, PSPS Pekanbaru Dikejar Adhyaksa FC 1-1
Trent Alexander-Arnold Kecewa Berat di Real Madrid, Ingin Segera Cabut
Advertisement
Alwi Farhan Lolos Semifinal Indonesia Masters 2026
Berita Pilihan
Advertisement
Jerman Minta Palestina Tetap Dilibatkan dalam Rencana AS di Gaza
Advertisement
Festival Lampion Dinosaurus Zigong Tarik Wisatawan ke Sichuan
Advertisement
Berita Populer
- Warga Kalibawang Diduga Tewas, Kerangka Ditemukan di Gunung Tugel
- PDIP DIY Gelar Merawat Pertiwi, Jaga Hubungan Manusia dan Alam
- Bus Wisata Dilarang Masuk Sumbu Filosofi, Pemkot Jogja Siapkan Lokasi
- Polisi Ungkap Modus Curanmor Basemen Mal di Sleman
- Paranormal Pernah Diajukan sebagai Pekerjaan di KTP Warga Gunungkidul
Advertisement
Advertisement
