Metode Latihan Baru Dinilai Efektif oleh Atlet Panjat Tebing Indonesia

Harianjogja.com, JAKARTA—Perubahan pola latihan yang diterapkan tim nasional panjat tebing Indonesia mulai menunjukkan dampak positif. Atlet merespons baik pembaruan metode yang difokuskan pada peningkatan teknik, kekuatan, hingga kesiapan mental menghadapi kompetisi internasional.

Asisten pelatih nomor lead dan boulder, Sholikhin, menjelaskan sistem latihan kini mengalami penyesuaian signifikan, terutama pada penguatan gerakan dan teknik dasar.

Menurutnya, variasi latihan diperbanyak agar sesuai dengan kebutuhan masing-masing atlet, sehingga performa dapat berkembang lebih optimal.

Selain itu, tim pelatih juga meningkatkan porsi simulasi pertandingan guna membiasakan atlet menghadapi tekanan saat bertanding.

Pendekatan ini dinilai efektif untuk menjaga fokus dan konsistensi performa dalam berbagai situasi kompetisi.

Tidak hanya dari sisi teknis, perubahan juga dilakukan pada pola komunikasi antara pelatih dan atlet yang kini lebih terbuka.

Hubungan yang dibangun bersifat kekeluargaan, sehingga memungkinkan adanya masukan dua arah antara pelatih dan atlet.

Kondisi tersebut membuat suasana latihan menjadi lebih kondusif dan mendukung perkembangan atlet secara menyeluruh.

Sholikhin menilai pendekatan serupa juga diterapkan pada nomor speed, dengan hasil yang tidak jauh berbeda dalam meningkatkan kualitas tim.

Respons positif dari para atlet menjadi indikator bahwa sistem latihan baru berjalan efektif dalam mendorong peningkatan performa.

Di sisi lain, tim Indonesia juga telah mengamankan sejumlah tiket menuju ajang besar.

Tiga atlet, yakni Putra Tri Ramadani, Sukma Lintang Cahyani, dan Ravianto Ramadhan, dipastikan tampil pada Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya, Jepang.

Kepastian tersebut diperoleh setelah ketiganya mencatatkan prestasi di ajang World Championship 2025 di Korea Selatan.

Dengan status tersebut, mereka tidak akan mengikuti World Climbing Asia Championship Meisan 2026 di China yang dijadwalkan berlangsung pada 7–12 April, karena telah mengamankan tiket lebih dulu.

 

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : Antara