Advertisement
Rahasia Beto Goncalves Tetap Bugar dan Produktif, Meski Tidak Lagi Berusia Muda
Beto Goncalves / Instagram
Advertisement
Harianjogja.com, PAMEKASAN -- Penyerang naturalisasi yang saat ini membela Madura United, Alberto Goncalves angkat bicara terkait dengan rahasianya tetap produktif dan bugar, kendati sudah tidak berusia muda.
Sejauh ini Beto telah tercatat sebagai pemberi assist terbanyak Madura United di Liga 1 2022/2023 dengan empat umpan kunci yang berbuah gol untuk rekan setimnya.
Advertisement
BACA JUGA : Madura United Pertahankan Beto Goncalves
Selain berkontribusi atas lahirnya empat gol tersebut, bomber berdarah Brasil itu juga menyarangkan sendiri si kulit bundar ke gawang lawan, ialah satu gol saat hadapi Barito Putera dan satu gol lainnya ke gawang Persikabo 1973.
Beto menyebutkan, sebagai pemain sepak bola harus selalu menjaga pola makan serta segala yang dikonsumsi, serta istirahat yang cukup.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita. Serta, kita harus tahu kapan istirahat dan kapan harus kerja, serta kapan harus refreshing dan hanya berapa lama," kata penyerang berusia 41 tahun ini dikutip dari laman resmi klub, Jumat (14/10/2022).
Di samping itu, Beto menerangkan, dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik, walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur. Menurutnya, hal itu sangat membantu terhadap performanya saat bersama tim, lantaran tetap intens latihan walaupun dengan porsi yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terima Donasi Mbappe Rp1,1 Miliar, Polisi Prancis Dipaksa Pensiun Dini
Padatnya Jadwal Awal 2026, Pemain PSIM Tunda Liburan
Piala Afrika 2025: Senegal Lolos 16 Besar sebagai Juara Grup
Chelsea Ditahan Bournemouth, Gagal Tembus Empat Besar
Advertisement
Manchester United Gagal Menang di Old Trafford, Wolves Tahan 1-1
Arsenal Libas Aston Villa 4-1, Kokoh di Puncak Klasemen Liga Inggris
Timnas Futsal Indonesia Panggil 19 Pemain Jelang Piala Asia 2026
Persib Bandung Tantang Ratchaburi FC di 16 Besar ACL 2
Main 10 Orang, Persita Curi Poin Penuh dari Arema FC
Advertisement
PSSI Pastikan Pelatih Baru Timnas Tinggal Diumumkan
Paceklik Gol Nermin Haljeta Tak Buat Pelatih PSIM Cemas
Tiket Piala Dunia 2026 Diserbu, Permintaan Pecah Rekor
AS Roma Tekuk Genoa 3-1, Naik ke Posisi Empat Liga Italia
Timnas Futsal U-16 Juara ASEAN, Reka: Kuncinya Disiplin
Advertisement
Andy Carroll Terancam 5 Tahun Penjara Langgar Perintah Penahanan
Berita Pilihan
Advertisement
Jaringan Narkoba di Jateng Gunakan Kripto, Aset Rp3,1 M Disita
Advertisement
Musim Liburan, Wisata Jip Merapi Diserbu hingga 20 Ribu Orang
Advertisement
Berita Populer
- Libur Akhir Tahun 2025, Omzet Pedagang Pantai Depok Turun 25 Persen
- Proyek Kereta Gantung Prambanan, Armada dari China Datang 2026
- Oleh-oleh Khas Gunungkidul Laris, Thiwul dan Gathot Naik 30 Persen
- Kunjungan Wisata DIY Merata, Hotel Masih Padat di Jogja dan Sleman
- Kunjungan Candi Prambanan Tembus 20.000 Wisatawan per Hari
Advertisement
Advertisement
