Advertisement
Rahasia Beto Goncalves Tetap Bugar dan Produktif, Meski Tidak Lagi Berusia Muda
Beto Goncalves / Instagram
Advertisement
Harianjogja.com, PAMEKASAN -- Penyerang naturalisasi yang saat ini membela Madura United, Alberto Goncalves angkat bicara terkait dengan rahasianya tetap produktif dan bugar, kendati sudah tidak berusia muda.
Sejauh ini Beto telah tercatat sebagai pemberi assist terbanyak Madura United di Liga 1 2022/2023 dengan empat umpan kunci yang berbuah gol untuk rekan setimnya.
Advertisement
BACA JUGA : Madura United Pertahankan Beto Goncalves
Selain berkontribusi atas lahirnya empat gol tersebut, bomber berdarah Brasil itu juga menyarangkan sendiri si kulit bundar ke gawang lawan, ialah satu gol saat hadapi Barito Putera dan satu gol lainnya ke gawang Persikabo 1973.
Beto menyebutkan, sebagai pemain sepak bola harus selalu menjaga pola makan serta segala yang dikonsumsi, serta istirahat yang cukup.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita. Serta, kita harus tahu kapan istirahat dan kapan harus kerja, serta kapan harus refreshing dan hanya berapa lama," kata penyerang berusia 41 tahun ini dikutip dari laman resmi klub, Jumat (14/10/2022).
Di samping itu, Beto menerangkan, dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik, walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur. Menurutnya, hal itu sangat membantu terhadap performanya saat bersama tim, lantaran tetap intens latihan walaupun dengan porsi yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
- Boyolali Siap-siap Hujan Petir Malam Ini, Simak Prakiraan Cuaca Rabu 17 April
- Hujan Siang dan Malam di Klaten, Simak Prakiraan Cuaca Rabu 17 April
- Waspada! Wonogiri bakal Hujan Petir Hari Ini, Cek Prakiraan Cuaca Rabu 17 April
- Bersihkan Sampah di Sungai Bengawan Solo, Pria Juwiring Klaten Malah Hanyut
Advertisement
Prediksi Barcelona Vs PSG, Perkiraan Susunan Pemain dan Link Streaming
Kalah dari Qatar, PSSI Siap Layangkan Protes ke AFC soal Kepemimpinan Wasit
Pria Amerika Pecahkan Rekor Setelah Lakukan 26 Ribu Squat Selama 24 Jam
Advertisement
Erick Thohir: PSSI Layangkan Protes ke AFC atas Kepemimpinan Wasit
Hasil Verona Vs Atalanta 2-2, La Dea Tertahan di Posisi Keenam
Timnas Indonesia Kalah 0-2 dari Qatar, Shin Tae-yong Kecewa dengan Wasit
Diwarnai Kartu Merah, Indonesia Kalah 0-2 dari Qatar
Hujan Gol Super Elja Taklukan Singo Edan Lewat Skor 4-1
Advertisement
Bantai Arema dengan Skor 4-1, PSS Jauhi Zona Degradasi
Piala Asia U-23, Ini Susunan Skuad Final Timnas Indonesia U-23
Marquez Ungkapkan Penyebab Jatuh di MotoGP Amerika
Advertisement
Jadwal Pertandingan dan Klasemen Liga Italia per Senin 15 April 2024
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal dan Rute yang Dilewati Trans Jogja
- Top 7 News Harianjogja.com Selasa 16 April 2024, Hasil Piala Asia U-23, Sultan Gelar Open House
- Sebagian Besar Wilayah DIY Hari Ini Cerah Berawan
- Puncak Arus Balik, KAI Daop 6 Jogja Berangkatkan 28.186 Penumpang
- KAI Wisata Layani 45.813 Pelanggan Selama Libur Lebaran 2024
Advertisement
Advertisement
