Advertisement
Rahasia Beto Goncalves Tetap Bugar dan Produktif, Meski Tidak Lagi Berusia Muda
Beto Goncalves / Instagram
Advertisement
Harianjogja.com, PAMEKASAN -- Penyerang naturalisasi yang saat ini membela Madura United, Alberto Goncalves angkat bicara terkait dengan rahasianya tetap produktif dan bugar, kendati sudah tidak berusia muda.
Sejauh ini Beto telah tercatat sebagai pemberi assist terbanyak Madura United di Liga 1 2022/2023 dengan empat umpan kunci yang berbuah gol untuk rekan setimnya.
Advertisement
BACA JUGA : Madura United Pertahankan Beto Goncalves
Selain berkontribusi atas lahirnya empat gol tersebut, bomber berdarah Brasil itu juga menyarangkan sendiri si kulit bundar ke gawang lawan, ialah satu gol saat hadapi Barito Putera dan satu gol lainnya ke gawang Persikabo 1973.
Beto menyebutkan, sebagai pemain sepak bola harus selalu menjaga pola makan serta segala yang dikonsumsi, serta istirahat yang cukup.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita. Serta, kita harus tahu kapan istirahat dan kapan harus kerja, serta kapan harus refreshing dan hanya berapa lama," kata penyerang berusia 41 tahun ini dikutip dari laman resmi klub, Jumat (14/10/2022).
Di samping itu, Beto menerangkan, dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik, walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur. Menurutnya, hal itu sangat membantu terhadap performanya saat bersama tim, lantaran tetap intens latihan walaupun dengan porsi yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Bulega Jajal Ducati MotoGP, Gantikan Marc Marquez?
Van Gastel: Rumput dan Lampu SSA Bikin PSIM Susah Main Maksimal
PSIM Jogja Kalahkan Persik 2-1, Otomatis Naik Peringkat
Nathan Tjoe-A-On Tutup Pesta Gol Saat Willem II Bekuk FC Dordrecht 7-0
Advertisement
Karier Profesional Luciano Spalletti, Pelatih Baru Juventus
PSSI Umumkan 21 Pemain Timnas Indonesia Piala Dunia U-17 2025 Qatar
Lionel Messi Sedih Berpisah dengan Sergio Busquets dan Jordi Alba
Cagliari Vs Sassuolo, Skor 1-2, Kapten Timnas Jay Idzes Main Penuh
Nathan Tjoe-A-On Buka Keran Gol di Willem II
Advertisement
Dominasi Ducati di MotoGP Bakal Meredup
Resmi, Juventus Tunjuk Luciano Spalletti Jadi Pelatih
Jojo Melaju ke Perempat Final Hylo Open 2025
Fajar/Fikri Tembus Perempat Final Hylo Open 2025
Bangkit Hadapi Persipura, PSS Sleman Evaluasi di Sejumlah Sektor
Advertisement
Paku Alam X: Pembinaan Atlet Perlu Manajemen Berbasis Data
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Besok, 2 Kereta Pusaka Keraton Jogja Berusia Ratusan Tahun Diarak
Advertisement
Berita Populer
Advertisement
Advertisement
