Advertisement
Rahasia Beto Goncalves Tetap Bugar dan Produktif, Meski Tidak Lagi Berusia Muda
Beto Goncalves / Instagram
Advertisement
Harianjogja.com, PAMEKASAN -- Penyerang naturalisasi yang saat ini membela Madura United, Alberto Goncalves angkat bicara terkait dengan rahasianya tetap produktif dan bugar, kendati sudah tidak berusia muda.
Sejauh ini Beto telah tercatat sebagai pemberi assist terbanyak Madura United di Liga 1 2022/2023 dengan empat umpan kunci yang berbuah gol untuk rekan setimnya.
Advertisement
BACA JUGA : Madura United Pertahankan Beto Goncalves
Selain berkontribusi atas lahirnya empat gol tersebut, bomber berdarah Brasil itu juga menyarangkan sendiri si kulit bundar ke gawang lawan, ialah satu gol saat hadapi Barito Putera dan satu gol lainnya ke gawang Persikabo 1973.
Beto menyebutkan, sebagai pemain sepak bola harus selalu menjaga pola makan serta segala yang dikonsumsi, serta istirahat yang cukup.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita. Serta, kita harus tahu kapan istirahat dan kapan harus kerja, serta kapan harus refreshing dan hanya berapa lama," kata penyerang berusia 41 tahun ini dikutip dari laman resmi klub, Jumat (14/10/2022).
Di samping itu, Beto menerangkan, dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik, walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur. Menurutnya, hal itu sangat membantu terhadap performanya saat bersama tim, lantaran tetap intens latihan walaupun dengan porsi yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Resmi! Manchester City Perpanjang Kontrak Pep Guardiola hingga 2 Tahun
Profil Tim Geypens, Calon Pemain Baru Timnas Indonesia
Advertisement
Rafael Nadal Pensiun, Begini Surat Menyentuh dari Roger Federer
Advertisement
Cetak 2 Gol Lawan Arab Saudi, Begini Respons Marselino Ferdinan
Advertisement
Berita Pilihan
Advertisement
687 Warga Negara Asing Terjaring Operasi Jagratara, Pelanggaran Izin Tinggal Mendominasi
Advertisement
Ini Lima Desa Wisata Paling Mudah Diakses Wisatawan Menurut UN Tourism
Advertisement
Berita Populer
- Lima Truk Dam Asal Jogja Buang Sampah ke Saptosari Gunungkidul, Sopir Diamankan Polisi
- Catat! Malam Jumat Kliwon Pekan Depan Ada Sendratari Sang Ratu di Parangkusumo
- 124 Warga Sidomulyo Sleman Terima Ganti Rugi Tol Jogja-Solo Seksi 3 Sebesar Rp53 Miliar
- Tok! Eks Dirut PT Tarumartani Divonis 8 Tahun Penjara atas Dugaan Korupsi Rp8,7 Miliar
- 500 Kiai dan Nyai Sebut Harda-Danang sebagai Pilihan Tepat untuk Sleman Baru
Advertisement
Advertisement
