Advertisement
Rahasia Beto Goncalves Tetap Bugar dan Produktif, Meski Tidak Lagi Berusia Muda
Beto Goncalves / Instagram
Advertisement
Harianjogja.com, PAMEKASAN -- Penyerang naturalisasi yang saat ini membela Madura United, Alberto Goncalves angkat bicara terkait dengan rahasianya tetap produktif dan bugar, kendati sudah tidak berusia muda.
Sejauh ini Beto telah tercatat sebagai pemberi assist terbanyak Madura United di Liga 1 2022/2023 dengan empat umpan kunci yang berbuah gol untuk rekan setimnya.
Advertisement
BACA JUGA : Madura United Pertahankan Beto Goncalves
Selain berkontribusi atas lahirnya empat gol tersebut, bomber berdarah Brasil itu juga menyarangkan sendiri si kulit bundar ke gawang lawan, ialah satu gol saat hadapi Barito Putera dan satu gol lainnya ke gawang Persikabo 1973.
Beto menyebutkan, sebagai pemain sepak bola harus selalu menjaga pola makan serta segala yang dikonsumsi, serta istirahat yang cukup.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita. Serta, kita harus tahu kapan istirahat dan kapan harus kerja, serta kapan harus refreshing dan hanya berapa lama," kata penyerang berusia 41 tahun ini dikutip dari laman resmi klub, Jumat (14/10/2022).
Di samping itu, Beto menerangkan, dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik, walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur. Menurutnya, hal itu sangat membantu terhadap performanya saat bersama tim, lantaran tetap intens latihan walaupun dengan porsi yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Hasil PSG vs Atalanta: Skor 4-0
Bayern vs Chelsea: Skor 3-1, Harry Kane Cetak 2 Gol
Liverpool vs Atletico Madrid: Skor 3-2, The Reds Menang Dramatis
Manajemen PSS Sleman Minta Suporter Taati Aturan Laga Tandang
Advertisement
Prediksi Skor, H2H, Susunan Pemain Bayern Munchen vs Chelsea
Profil Ratu Tisha yang Tak Lagi di Komite Teknis PSSI
Salah Cetak, Tali Pengikat Medali Porda Gunungkidul Bakal Diganti
China Masters 2025, Ginting dan Alwi Langsung Tersingkir
Buriram United Tekuk JDT 2-1, Ini Rapor Shayne Pattynama
Advertisement
Hasil Liga Champions 2025/2026: Tottenham hingga Arsenal Menang
Hasil Juventus vs Dortmund: Skor 4-4, Dua Gol Bianconeri di Menit Akhir
Aeromodelling Dipimpin Gunungkidul, Sepak Takraw Masih Sengit
Hasil Real Madrid vs Marseille: Skor 2-1, Los Blancos Menang 2 Penalti
Hasil Athletic Club vs Arsenal: Skor 0-2
Advertisement
Prediksi Pemain, Skor Athletic Bilbao Vs Arsenal Liga Champions
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Pemkab Boyolali Bangun Pedestrian Mirip Kawasan Malioboro Jogja
Advertisement
Berita Populer
- Kuota Sampah Kota Jogja di TPA Piyungan Tersisa 2.400 Ton
- Sampah dari Jogja Dibuang ke TPST Piyungan, Sultan: Sampai Akhir 2025
- Pemkot Jogja Tingkatkan Kesehatan Masyarakat melalui Perbaikan RTLH
- Catat Rangkaian Kegiatan Menarik Selama HUT ke-74 Pemkab Kulonprogo
- Wabup Sleman Tuntut Keterlibatan Setiap OPD Turunkan Angka Kemiskinan
Advertisement
Advertisement
