Advertisement
Rahasia Beto Goncalves Tetap Bugar dan Produktif, Meski Tidak Lagi Berusia Muda
Beto Goncalves / Instagram
Advertisement
Harianjogja.com, PAMEKASAN -- Penyerang naturalisasi yang saat ini membela Madura United, Alberto Goncalves angkat bicara terkait dengan rahasianya tetap produktif dan bugar, kendati sudah tidak berusia muda.
Sejauh ini Beto telah tercatat sebagai pemberi assist terbanyak Madura United di Liga 1 2022/2023 dengan empat umpan kunci yang berbuah gol untuk rekan setimnya.
Advertisement
PROMOTED: Dari Garasi Rumahan, Kini Berhasil Perkenalkan Kopi Khas Indonesia di Kancah Internasional
BACA JUGA : Madura United Pertahankan Beto Goncalves
Selain berkontribusi atas lahirnya empat gol tersebut, bomber berdarah Brasil itu juga menyarangkan sendiri si kulit bundar ke gawang lawan, ialah satu gol saat hadapi Barito Putera dan satu gol lainnya ke gawang Persikabo 1973.
Beto menyebutkan, sebagai pemain sepak bola harus selalu menjaga pola makan serta segala yang dikonsumsi, serta istirahat yang cukup.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita. Serta, kita harus tahu kapan istirahat dan kapan harus kerja, serta kapan harus refreshing dan hanya berapa lama," kata penyerang berusia 41 tahun ini dikutip dari laman resmi klub, Jumat (14/10/2022).
Di samping itu, Beto menerangkan, dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik, walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur. Menurutnya, hal itu sangat membantu terhadap performanya saat bersama tim, lantaran tetap intens latihan walaupun dengan porsi yang berbeda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Diguncang Skandal Keuangan, City Tetap Ingin Belanja Pemain di Bursa Transfer
Jelang Hadapi PSS Sleman, Persik Masih Hadapi Persoalan
Eks Pemain Chelsea Terjebak di Reruntuhan Gedung akibat Gempa Turki
Prediksi Salernitana Vs Juventus
Advertisement
Gelar Juara Manchester City Terancam Dicabut
UNISA Yogyakarta Bersama AFK Sleman Gulirkan Liga Utama 2023
Liga Italia: Inter Milan Hajar AC Milan
Liga Inggris: Big 4 Tersandung, Hanya Man United yang Menang
Advertisement
Kabar Duka, Mantan Sekjen PSSI Nugraha Besoes Meninggal Dunia di RS PON
Indonesia Selamat dari Degradasi Piala Davis 2023
Indonesia Gondol Empat Emas Kejuaraan BMX di Thailand
Iran International Challenge 2023: Indonesia Raih Juara Umum
Proliga 2023: Jakarta Pertamina Fastron Pastikan Satu Tempat di Final Four
Advertisement
Barito Putera Tekuk Bali United di Stadion Maguwoharjo
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Waduh...Separuh Lulusan SMA/SMK di Sleman Tak Lanjut Kuliah
- Mayoritas Pengajuan Izin PBG di Jogja Ditolak Pemerintah
- Jembatan di Atas Kali Progo Selesai Dibangun Tahun Depan, Bantul Kulonprogo Terhubung JJLS
- Pembuangan Sampah ke Depo di Sleman Masih Lebih Longgar
- Jembatan Pandansimo di Kali Progo Jadi Jembatan Terpanjang Ketiga di Jawa, Ini Spesifikasinya
Advertisement
Advertisement
