Advertisement
Van Gastel Optimistis Donny Warmerdam Kembali Berlatih Mulai Desember
Donny Warmerdam
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA - Pelatih PSIM Jogja, Jean-Paul Van Gastel menegaskan perkembangan pemulihan Donny Warmerdam berjalan positif dan diharapkan gelandang asal Belanda itu bisa kembali berlatih bersama tim pada Desember.
Sejak gips dilepas dua bulan lalu, Donny sudah memasuki fase rehabilitasi intensif setelah mengalami fracture weber di pergelangan kaki kiri saat mengikuti latihan reguler beberapa waktu lalu. Cedera tersebut membuatnya belum sekalipun tampil berseragam Laskar Mataram.
Advertisement
Van Gastel memuji perjuangan pemain berusia 23 tahun ini dalam pemulihan. Ia menyebut, Donny aktif melakukan aktivitas fisik sebagai pemulihan sebelum bergabung dalam sesi latihan bersama tim.
“Perkembangannya semakin baik, saya harap bisa bergabung latihan pada Desember. Dia juga aktif melakukan pemulihan, dia bekerja sangat keras. Dia berenang, pergi ke gym, ini yang dilakukannya sebelum ikut latihan bersama tim,” kata Van Gastel, Rabu (3/12/2025).
BACA JUGA
“Selama pemulihan saya juga aktif berkomunikasi dengannya selama melakukan latihan mandiri. Saya harap cederanya semakin membaik sehingga bisa memperkuat tim,” tambahnya.
Di sisi lain, Donny mengungkapkan dirinya rutin berlatih mandiri di pusat kebugaran dekat tempat tinggalnya. ““Hampir setiap hari aku pergi ke gym di kompleks tempat tinggalku untuk latihan upper body. Aku berlangganan di sana,” katanya.
Di luar latihan beban, Donny juga menguji kondisi pergelangan kaki melalui aktivitas ringan seperti jogging pelan, bersepeda santai, hingga sesi berenang. Latihan-latihan tersebut ia jalani dengan pengawasan ketat pada kondisi cederanya agar tidak menimbulkan risiko tambahan.
Kesibukan di gym dan lapangan tidak membuatnya jenuh selama masa pemulihan. Donny mengisi waktu luang dengan menonton serial hingga membaca buku dan materi kursus bahasa yang dibawakan keluarganya dari Belanda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Diimbangi Persela, Ansyari: PSS Dihukum karena Hilang Konsentrasi
LavAni Taklukkan Bhayangkara 3-1 di Proliga 2026
Pelatih Timnas Herdman Chat Beckham Jelang Debut Garuda
Persija Putus Kontrak Gustavo Franca di Tengah Musim
Advertisement
PSS Imbang 1-1 dengan Persela, Peringkat Kedua Tetap Terjaga
PSS Sleman Gagal Amankan Tiga Poin, Persela Samakan Skor di Akhir Laga
Gresik Phonska Plus Pupuk Indonesia Tekuk Jakarta Pertamina Enduro 3-1
Gol Gustavo Tocantins Antar PSS Sleman Unggul 1-0 atas Persela
Momentum Terlepas, Jonatan Christie Finis Runner-up India Open 2026
Advertisement
Morbidelli Nilai Marc Marquez Jadi Berkah Besar bagi Ducati
Kevin Diks Yakin Piala Asia 2027 Jadi Titik Kebangkitan
Jeje Julian Johan Cetak Prestasi Bersejarah di Rally Dakar 2026
Timnas Singapura Siap Uji Mental di Grup Neraka Piala AFF 2026
PSS Sleman Bidik Poin Penuh Kontra Persela di Maguwoharjo
Advertisement
Final Piala Afrika 2025: Senegal Tantang Maroko di Rabat
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Museum Iptek Hainan Dibuka, Tawarkan Wisata Sains Imersif
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal KA Bandara YIA-Tugu Beroperasi Normal Minggu 18 Januari 2026
- SIM Keliling Jogja Januari 2026, Ada Layanan Malam di Alun-Alun Kidul
- Jadwal Lengkap KRL Jogja-Solo Minggu 18 Januari 2026, Tarif Rp8.000
- Jadwal SIM Keliling Bantul Januari 2026, Ini Lokasi dan Waktunya
- Cuaca DIY Minggu 18 Januari 2026: Jogja Hujan Lebat, Sleman Petir
Advertisement
Advertisement
