Rutin ke Gym tapi Tubuh Tak Berubah? Cek 9 Kebiasaan Ini
Rutin ke gym tetapi hasil belum terlihat? Kenali 9 kesalahan latihan, mulai dari program tak konsisten hingga pola makan dan pemulihan.
Mario Aji / Motogp.com
Harianjogja.com, JOGJA— Pembalap Indonesia Mario Suryo Aji menempati posisi ke-12 pada sesi practice Moto2 Australia 2026 di Sirkuit Phillip Island, Jumat (23/10/2026). Mario sempat menembus enam besar, tetapi persaingan pada menit-menit akhir membuat posisinya turun sebelum sesi berakhir.
Pembalap Idemitsu Honda Team Asia tersebut mencatatkan waktu 1 menit 30,551 detik pada akhir sesi. Hasil itu menempatkannya di belakang pembalap Spanyol Izan Guevara yang memimpin practice dengan catatan waktu 1 menit 30,016 detik.
Hasil practice ini berbeda dari pencapaian Mario pada sesi latihan bebas pertama (FP1). Dalam sesi tersebut, ia sempat menempati posisi kesembilan sehingga berusaha mempertahankan performa untuk bersaing di barisan depan.
Mario sempat memperlihatkan kecepatan yang kompetitif pada sesi practice. Ia mencatatkan waktu 1 menit 30,798 detik dan sempat menembus posisi enam besar, dengan selisih 0,354 detik dari catatan waktu tercepat saat itu.
Catatan tersebut juga lebih cepat 0,059 detik dibandingkan waktu yang dibukukannya pada FP1. Namun, posisi Mario belum aman karena para pembalap lain terus memperbaiki waktu putaran mereka.
Rekan setim Mario, Taiyo Furusato, juga mampu bersaing di kelompok depan. Furusato sempat menembus delapan besar dan hanya terpaut 0,097 detik dari Mario pada fase persaingan tersebut.
Persaingan semakin ketat ketika para pembalap kembali ke lintasan setelah melakukan penyesuaian di garasi. Menjelang 10 menit terakhir, Senna Agius mengambil alih posisi teratas dengan catatan waktu 1 menit 30,034 detik, sementara posisi Mario turun ke urutan kesembilan.
Mario kemudian sempat merosot ke peringkat ke-10. Ia merespons dengan memperbaiki catatan waktunya menjadi 1 menit 30,551 detik dan sempat naik ke posisi kedelapan.
Namun, persaingan kembali mengubah susunan posisi. Mario turun lagi ke urutan ke-10 sebelum akhirnya menyelesaikan sesi di peringkat ke-12.
Di barisan depan, Guevara berhasil mengambil alih posisi pertama dengan waktu 1 menit 30,016 detik. Catatan tersebut bertahan hingga practice berakhir sehingga pembalap Spanyol itu memimpin sesi.
Practice Moto2 Australia juga diwarnai sejumlah kecelakaan. Daniel Munoz dan Aron Canet terjatuh sehingga memicu pengibaran bendera kuning. Pada menit-menit akhir, Ayumu Sasaki dan Jose Rueda juga mengalami insiden.
Bagi Mario, hasil posisi ke-12 menjadi modal untuk menghadapi rangkaian sesi berikutnya di Phillip Island. Ia masih perlu mempertajam catatan waktu dan menjaga konsistensi agar bisa memperbaiki posisi pada sesi kualifikasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Rutin ke gym tetapi hasil belum terlihat? Kenali 9 kesalahan latihan, mulai dari program tak konsisten hingga pola makan dan pemulihan.
Argentina menempati posisi teratas negara dengan saldo pinjaman IMF terbesar pada 2026. Simak daftar 10 negara dan posisi Indonesia.
Lewis Hamilton menyerukan perdamaian bagi Kongo, Sudan, Suriah, dan Palestina di tengah rencana F1 kembali ke Afrika melalui Rwanda.
enazah perempuan berusia 29 tahun asal Magelang ditemukan di Pantai Krakal, Gunungkidul. Polisi masih menyelidiki penyebab kematiannya.
Veda Ega Pratama finis ke-16 pada practice Moto3 Australia 2026. Alvaro Carpe tercepat, sedangkan Veda harus berjuang lewat Q1.
Mario Aji finis ke-12 pada practice Moto2 Australia 2026 di Phillip Island. Izan Guevara menjadi pembalap tercepat.